Alakítsátok a saját változatotokká a programot.
Előre válasszatok olyan helyet, ahol megoszthatjátok az ételt, és figyelembe veszik az étrendi igényeiteket. Ha jól érzitek magatokat, később még mindig rendelhettek valamit.
Három kis lépés.
- Válasszatok könnyen megközelíthető helyet
- Egyezzetek meg, melyik étel illik hozzátok
- Osszátok meg a kis tál ételt ráérősen
Ha másképp alakul
Állítsatok össze otthon egy kis tálat abból, ami már a hűtőben van.